أريج الزهراني
لما تمثله التغذية والرياضة من أثر كبير على صحة الأنسان الجسدية والعقلية، وللانتشار الواسع للأنظمة الغذائية ولأهمية التوعية بأضرارها وفوائدها أقامت وحدة العمل التطوعي - برنامج السنة التحضيرية محاضرة توعوية بعنوان “ Detox"، وذلك يوم الخميس الموافق 11-7-1444هـ بحضور منسوبات وطالبات.
وقد بدأت المحاضرة بتعريف معنى النظام الغذائي المتبع عند الحميات، كما تم التطرق إلى بعض المشروبات التي تخلص الجسم من السموم واستعراض أضرارها وفوائدها، كما تم تعريف المشروب الأخضر وأنواعه وفوائده وأضراره، كم تم التطرق لطريقة استخدامه الصحيح، ولقد لاقت الفعالية رضا واستحسان الحضور.
