امجاد الجلال
نظم النشاط الرياضي بكلية التربية بالخرج متمثلة مع وحدة العمل الطلابي بدورة تدريبية بعنوان
(بعض العادات الخاطئة عند ممارسة النشاط الرياضي )
حيث كان الهدف من تحقيق الفعالية :
زياد الوعي بأهمية العادات الخاطئة في النشاط الرياضي والآثار السلبية لبعض العادات قبل بدء النشاط.
توضيح العادات الخاطئة التي تؤدي إلى زيادة الوزن أثناء النشاط الرياضي.
كذلك شرح عادات خاطئة في أوقات الراحة بين التمارين مثل شرب القهوة والوجبات السريعة .
عادات خاطئة يجب تجنبها بعد التوقف عن ممارسة الرياضة.
بعض العادات الخاطئة اليومية في ظل استخدام الأجهزة الحديثة وكيفية تفاديها.
