نشاطاً توعوياً بعنوان "الحركة بركة" ينظمه النشاط الرياضي بعمادة السنة التحضيرية

نظم النشاط الرياضي بعمادة السنة التحضيرية- قسم الطالبات نشاطاً توعوياً بعنوان (الحركة بركة)  بإشراف الأستاذة أسماء الشلالي، وذلك يوم الاثنين الموافق 1443/4/17هـ، الساعة ٨ مساءا على منصة زووم. الحركة جزء من حياتنا اليومية التي بدونها تتوقف الحياة، هكذا أجسامنا إذا توقفت عن الحركة وممارسة الرياضة أصبحت عرضة لأمراض العصر الجسدية والنفسية . حث ديننا الحنيف على ممارسة الرياضة حيث أن الحركة والنشاط البدني بكل أنواعه تحفز الجسم على إفراز الهرمونات التي تجدد الخلايا وتقلل من الإصابة بالأمراض وتساهم في إنتاج الطاقة وأيضاً تحسن المزاج وتقي من التوتر والاكتئاب. فالحركة اليومية مثل المشي مهمة للصحة. وفي النهاية تم عرض مقطع فيديو للتشجيع على ممارسة الرياضة بشكل يومي.