كيفية التغلب على رهاب الامتحانات وقت كورونا بتربية الخرج

هل تعاني من رهاب الامتحانات في وقت كورونا ؟ هل أنت الشخص الذي يعتقد أنه نسىّ كل ما درسه بمجرد الدخول إلى قاعة الاختبار؟ هل تشعر بالمرض أو الوهن قبل الاختبار بأيام؟ سلطت شعبة المجالس الطلابية بكلية التربية بالخرج الضوء على ‏ أسباب فوبيا الامتحانات عموما بالوسط المحيط بالطالب، فالعوامل المحيطة كالمرض وغيره تؤثر عليه بشكل مباشر أو غير مباشر. ‏

إن كان ما سبق يحدث لك، فلا تقلق؛ هذا النوع من المشاعر شائع بين الطلاب خلال هذه الفترة من كورونا ويحدث بسبب الخوف من الإصابة بكورونا الذي يزول بمرور الوقت. لكن في بعض الأحيان يبقى لفترة أطول من المعتاد، وفي هذه الحالة يحتاج الطالب إلى حل جذري لهذه المشكلة. 

يمكنك السيطرة على هذه المشاعر السلبية التي تجتاحك طوال فترة الامتحانات من خلال إتباع تقنيات معينة في التصميم المُدرج بنوع الانفوجرافيك