برنامج(تنظيم الوقت والتخلص من الضغوط النفسي خلال فترة الاختبارات )في كلية العلوم والدراسات الإنسانية

تحت إشراف وحدة الارشاد الأكاديمي قامت منسقة قسم علوم الحاسب للإرشاد الأكاديمي بعقد محاضرة توعوية إرشادية عن تنظيم الوقت والتخلص من الضغوط الدراسية وكيفية التعامل مع الاختبارات ويأتي ذلك بالتزامن مع اقتراب موعد  الاختبارات الشهرية الثانية والاختبارات العملية والنهائية بالقسم حيث يكثر على الطالبات المهام المطلوبة في كل مادة. 

أهتمت المحاضرة بمجموعة من المحاور أهمها تعريف مفهوم إدارة الوقت وتحديد الأنشطة التي تستحوذ على معظم الوقت والتعرف على نقاط القوة والضعف والتي ترتبط بإدارة الوقت.

وكذلك مهارات تحديد الأهداف ووضع الجداول اليومية والأسبوعية والفصلية.

وعمل استراتيجيات التخلص من التأجيل والتكاسل و تعريف الضغوط الدراسية و النفسية وكيفية التخلص من الضغوط الدراسية وكيفية عمل جدول زمني للمذاكرة خلال الأعمال التي تقابلها الطالبة خلال اليوم.