عمادة السنة التحضيرية تقيم ندوة توعوية عن الوضعيات الصحيحة والخاطئة في حياتنا اليومية

مع التقدم الحاصل في عالم التكنولوجيا وطرق استخدامها الخاطئة والتي تسبب الكثير من الآلام للرقبة والظهر والمفاصل فقد استضافت منسقة الأنشطة الرياضية بعمادة السنة التحضيرية شطر الطالبات ا/ أسماء الشلالي  يوم الخميس الموافق 30-6-1440هـ أخصائية العلاج الطبيعي منيرة العسرج لإقامة ندوة توعوية عن الوضعيات الصحيحة والخاطئة في حياتنا اليومية .  وبينت فيها ماهية العلاج الطبيعي وأهميته في تجنب الكثير من الآلام والأمراض سواء على المدى القريب أو البعيد، أوضحت فيها كيفية الجلوس الخاطئ والانحناء لرفع الأثقال مبينة أضرارها على الظهر والرقبة والكتف، وبعكسها أوضحت كيفية الجلوس الصحيح أمام الأجهزة وكيفية استخدام الأجهزة الكفية والطريقة الصحيحة لرفع الأثقال وطريقة النوم الصحيحة وممارسة الرياضة البسيطة. وفي ختام هذه الندوة شكرت المدربة الحاضرات على حرصهن  للحضور ناصحة إياهن بالجلوس الصحيح أثناء الأعمال المكتبية وعدم الإطالة في الجلوس والقيام ببعض التمارين البسيطة تجنباً للآثار الناتجة عن ذلك. وقد جاءت هذه الندوة انطلاقاً من حرص عمادة السنة التحضيرية على إقامة البرامج التوعوية والتي تهم الفرد والمجتمع داخل وخارج العمادة وقانا الله وإياكم من كل شر ومكروه.